向天果一天吃幾粒好呢

這個是向天不一定的呢，還得看看個人情況。果吃像是正確一些三高人群的話，就每天三次，向天每次3顆，果吃如果比較嚴重的正確是可以吃4顆或5顆。不過如果是向天身體沒有什么大問題，只是果吃用來日常保健的話，每天兩次就可以了，正確每次1-2顆。向天

你好，果吃降血糖或降血壓用，正確即每次3-5粒，向天一天3次的果吃服用。正宗所羅門臻吾堂向天果的正確藥效是**，效果也是**的，服用量也可以對照臻吾堂向天果的服用說明。

向天果一天可以吃1至3顆，對身體健康有很多好處，但是一定不要過量，以免引起腸胃負擔。向天果屬于楝科植物，向天果的味道比較苦、澀。

向天果如何吃,要不要長期食用

向天果果仁味道較苦，**不要咀嚼碎，不然會苦很久的。建議直接用水吞服就不會感覺苦，也不影響吸收。

推薦每天食用一顆向天果就可以了。如果是三高方面用，那每天服用向天果三顆左右。向天果的味道比較苦，苦味雖然可以進食欲。苦味食物可刺激膽汁、胃液分泌，可增進食欲，幫助消化吸收，提高身體的免疫能力。苦味能清心健腦。

原珍向天果是沒有副作用的***野生植物果，與見效快的西藥不同。所以需要一個慢慢調理的過程，也需要堅持長期服用。特別提示 除了服用向天果之外，還要配合日常的飲食，效果才會更好哦。

直接吞著吃，用一杯溫水送服。如果用于保健和增加免疫力，每天飯后食用1枚果仁，一天共服用3枚；輕微病患者每天飯后食用2~3枚果仁；嚴重病患者每頓飯以后吃3~4枚，一天共服三次。